加須整体カイロ 子供と恐竜博物館と東武公へ taigaカイロプラクティック
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2023/09/03
【加須市整体】適度な運動を心がけましょう。｜TAIGAカイロプラクティック
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2022/01/08
新着情報
加須市で整体、カイロプラクティックを行なっております
TAIGAカイロプラクティック院長の山谷です。
昨日は雪が降りましたが皆さんは
いかがお過ごしだったでしょうか？
雪が溶けた後の凍結が一番危険です。
朝いちお仕事やお出かけする際は
十分にお気を付けください。
あっという間に今年も1週間が過ぎてしまいました。
世間では仕事が始まりましたが
またコロナが増えてきました。
外出する際やお家にいる際
こまめな手洗い、消毒そしてうがいを
行ないましょう。
また在宅ワークをされている方も多いと聞きます。
お家にいて動くことが少なかったり
椅子に座りっぱなしになったり。。。
お時間があるときにお散歩するだけでも
身体の為になります。
お家にいても適度な運動を心がけましょう。
動くことが少なくなり腰が痛くなった方。
少し歩くだけで痛みが軽減するかもしれません。
ご自身の身体の為に意識してみましょう。
一度やってみてください。
肩こり、腰痛、頭痛、骨盤矯正などは
TAIGAカイロプラクティックにご相談ください。
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