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2023/09/03
【加須市整体】身体におけるコンドロイチンの必要性｜TAIGAカイロプラクティック
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2022/04/30
新着情報
加須市で整体、カイロプラクティックを行なっております
TAIGAカイロプラクティック院長山谷です。
昨日からGWが始まりました。
ここ数日、夜の冷え込みが激しく
日中との気温差が大きい日が
続いています。
体調面に関してはいつも以上に気を付けてください。
さて今日は日常でも聞いたことがあると思いますが
「コンドロイチン」についてです。
以前お話ししたカルシウムと関係性もあるので
そのことについてもお話しできたらと思います。
軟骨を形成している成分の1つであるコンドロイチンは、加齢とともに減少していきます。加齢とともにコンドロイチンが減少すると、骨同士がぶつからないようにクッションの役割を持っている軟骨がすり減り、関節痛を引き起こします。
腰や膝は特に必要とされている栄養素の一つです。
コンドロイチンは、軟骨を修復・再生させるがあるだけでなく、血液中のコレステロールや過酸化脂質を除去する働きがあります。そのため、動脈硬化や高血圧を予防を助ける、と言われています。また、コンドロイチンは体内の総合組織の構成を正常にするため、腎疾患の改善もサポートできます。
高血圧・動脈硬化の予防を助けるということです。
また、骨粗しょう症の予防・改善を助けます。
コンドロイチンは、カルシウムの代謝に
関係しており、骨の成長や骨折時などの
回復を支える働きを持っています。
そのため、カルシウムの減少が原因で
起こる骨粗しょう症の予防・改善を
助けることができます。
そして肌・髪・爪などのアンチエイジングを
助ける コンドロイチンは高い保水力を持っており、皮膚の保水性を向上させるため、肌を若返らせることが可能と言われています。
また、コンドロイチンは、肌にハリ・ツヤ・弾力を
与えるなど、美容効果も発揮するため、
艶やかな肌と若々しさを保つアンチエイジング効果をサポートします。
最後にドライアイの改善を助けるともされています。コンドロイチンは涙に近い成分です。
そのため、ドライアイ対策の目薬に
使用されていることが多くあります。
また、コンドロイチンは白内障手術後の
眼圧上昇を抑制する働きもあるため、
ドライアイだけでなく、目に対する
症状の改善を助けます。
日々の生活の中で、必要な栄養素というのは
なかなか摂取できません。
TAIGAカイロプラクティックでは栄養面でも
患者さんそれぞれに必要な栄養素を
提案し指導していきます。
ご自身の身体のケア、今一度
ご確認ください。
加須市 羽生市 行田市
頭痛、肩こり、腰痛、骨盤矯正、姿勢矯正等は
TAIGAカイロプラクティックにご相談ください。
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